# Упражнения

Статья предлагает 10 упражнений для тренировки силы воли, начиная от поиска спрятанной силы до контроля процесса поглощения пищи. Упражнения помогут развить волевое напряжение, научиться сдерживать себя и контролировать свои слова и эмоции.